2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 myon blog ビギナー腹筋ローラーズは注意! 背中が痛い。 ダイソーの腹筋ローラーを購入してから、だいたい毎日コロコロやっていたのですが、何日かしてどうも背中が痛い気がしてました。 筋肉痛かな〜? って思ってたのでそのうち治ると思っていたのですが、ローラーをコロコロ […]